3 colheres de sopa de amido de
milho, 3 colheres de sopa de farelo de aveia, 2 colheres de chá de fermento, 2
fatias de queijo magro picadinhas, 1 colher de sopa de filadelfia light, 1 ovo,
meio copo de leite magro, sal fino a gosto, 4 salsichas de frango light aos bocadinhos.
Mistura-se tudo e coloca-se em forminhas de mufins - delicioso
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