Este também é um conselho para quem sofre de obstipação.
Coloque numa taça:
3 colheres de sopa de flocos de aveia
2 ou 3 ameixas secas
cubra com água fria
leve ao microondas durante 4 minutos
retire e coloque um pouco de leite magro frio
(opcional) caso queira adoçar um pouco 1 colher de café de mel
Bom apetite!
É delicioso...
Sem comentários:
Enviar um comentário